Zeit fürs Ich

Vier Tage nur für dich. Kein Funktionieren, kein Durchhalten – einfach ankommen, durchatmen und wieder bei sich sein.

Unser Retreat-Wochenende ist ein geschützter Raum für Frauen, die durch eine Krebserkrankung viel getragen haben. In einer kleinen Gruppe entsteht Raum für Selbstreflexion, Begegnung und Stille, begleitet von einfühlsamen Expertinnen aus den Bereichen Kunst, Fotografie, Tanz und Achtsamkeit.

Gemeinsam tauchen wir ein in kreative Workshops, geführte Meditationen, meditatives Tanzen und Klangschalenarbeit. Durch Malerei, Collagen und ein persönliches Fotoshooting entdecken die Teilnehmerinnen ihr ganz eigenes Ich und ihre Schönheit – im Inneren und im Äußeren, unabhängig von den Veränderungen, die die Erkrankung nach sich zieht. Gespräche, stille Momente und gemeinsame Mahlzeiten schaffen eine Gemeinschaft, in der man sich versteht, ohne viel erklären zu müssen.

Das Retreat endet mit einem gemeinsamen Blick nach vorne – mit neuer Kraft, gestärktem Selbstbewusstsein und dem Gefühl: Ich bin mehr als meine Erkrankung. (12.–15. November 2026)