Die Workshops starten um 11:00 Uhr mit einem gemütlichen Kennenlernen, dann startet der Schminkworkshop, wo alle Beteiligten sich mit ihren Produkten, (die sie von der Kosmetikerin kostenlos erhalten), selbst schminken lernen. Dann essen wir eine Kleinigkeit und nach dem Essen geht es gestärkt ins Fotoshooting. Nach dem Shooting lassen wir den Workshop gegen 15 Uhr langsam ausklingen.

In gemütlicher Atmosphäre geht ihr mit Claudia, die sich im Bereich der psychoonkologische Beratung fortgebildet hat, in den Austausch, werdet kreativ und lasst bei Entspannungsübungen den Atem fließen. Wir sprechen über verschiedene Themen, um Ressourcen für uns zu schaffen.

Handlettering Kurs mit Dagmar und Marion von Lüttje Leev 

Ihr dürft kreativ sein.

Zusammen mit Dagmar und Marion von @lüttje_leef dürft Ihr in die Kunst des Handlettering eintauchen. Lettering oder auch Handlettering ist die Kunst der schönen Buchstaben. Es geht beim Lettering aber nicht um eure Handschrift, sondern darum, mit den Buchstaben etwas zu gestalten und zu kreieren. 

Ihr dürft kreativ sein.  Zusammen mit Ilona vom Stempelhaus dürft ihr in die Welt der Stempel eintauchen. Motivstempel sind einfach und vielseitig einzusetzen. Es werden im einige Karten und Verpackungen hergestellt und wissenswertes über das Stempeln vermittelt. Material ist vorhanden und für Kaffee/Tee und Kuchen ist gesorgt.

Zur Zeit finden keine Entspannungskurse statt

Feedback zum Entspannungskurs:

Der Workshop am Samstag hat wahnsinnig viel Spaß gemacht. Es hat mir genau das gebracht, was ich gebraucht habe! Der sportliche Teil war für mich zwar etwas schwer, aber ich habe für mich eine Lösung gefunden und einfach etwas langsamer gemacht bzw einige Übungen im Sitzen. Der Entspannungsteil war der absolute Wahnsinn! Ich bin seit der Diagnose sehr unentspannt und komme nicht richtig zur Ruhe, da ich voll gespickt bin mit ganz vielen Ängsten. Ich habe es aber tatsächlich geschafft mich zu entspannen. Die 2 Std Workshop haben mir unheimlich viel Kraft gegeben. Eine Übung habe ich sogar mit in meinen Alltag integriert um etwas besser einschlafen zu können. Ich hoffe Flugkraft bietet eine Fortsetzung an, wenn ja, wäre ich sofort dabei. Möchte mich noch mal bei Flugkraft bedanken und das ihr immer so kreativen Ideen habt, an denen wir teilhaben dürfen

Nähere Infos für das Wölfe-Camp in Kürze

Anforderungen: Die Haare sollten zwischen 2 und 8 Zentimeter Länge haben.

In dieser Info Veranstaltung möchten wir euch über unser geplantes 12-wöchiges Coaching mit Dr. Sabrina Han informieren.

Was ist Fatigue, was kann ich tun

Die große Müdigkeit? Nein, tatsächlich ist Fatigue viel mehr als Müdigkeit, es ist ein Symptom, dass sich in alle Lebensbereiche der Betroffenen zieht: bleierne Müdigkeit, Schmerzen, nicht erholsamer Schlaf u.a. auf der körperlichen Ebene, Vergesslichkeit, Wortfindungsstörungen, „Nebel im Kopf“ u.a. auf der kognitiven Ebene, Planlosigkeit, Unsicherheit, „nah am Wasser gebaut sein“ u.a. auf der emotionalen Ebene und Isolation, Verleugnung, Miss und Unverständnis u.a. auf der sozialen Ebene. Das erklärt, warum Fatigue seitens der Betroffenen als das schwerwiegendste Symptom bei Krebs und der Krebstherapie beschrieben wird.

Und es betrifft so viele. Bis zu 90% aller Tumorpatienten leiden während der Akuttherapie an dieser Erschöpfung und auch in der Nachsorge leidet bis zu jede: r zweiten von Krebs Betroffenen darunter.

nähere Infos folgen