Flugkraft - Termine

Anmeldungen per Mail an info@flugkraft.de

DatumUhrzeitVeranstaltungStatus
13.09.202414.00 UhrOnline 12-wöchiges Coaching zum Thema Fatigueausgebucht
16.11.202410.00 UhrAchtsames Café inkl. Handlettering Dagmar und Marion von Lüttje Leevausgebucht
18.11.202410.00 UhrWuschelkopf-Workshop mit dem Team von Heike Bohlmannausgebucht
21.-24.11.2024Workshop/Retreat Wochenende für Frauen, Ort: Ev. Bildungswerk Potshausenausgebucht
Neuer Workshop im Frühjahr 2025 geplant
23.02.202511.00 UhrFamilientag im Zeli – Zeteler Lichtspiele e.V. in 26340. Start mit einem späten Familienfrühstück, danach Film ohne Altersbeschränkung.

An dem Tag dürfen alle Familienmitglieder mitkommen, auch Oma und Opa

Kochevent
 
Kochen mit deinem Lieblingsmenschen
Manchmal hat man als von Krebs Betroffene(r) den Wunsch sich bei der Person zu bedanken, die einen bei der Diagnose und während der Therapie ohne zu zögern  an der Seite steht. Dies haben wir zum Anlass genommen. Das Kochen mit dem Lieblingsmenschen ins Leben zu rufen. 
 
Bringe deinen Lieblingsmenschen mit, der dich während deiner Krebserkrankung immer wieder auffängt und dir zur Seite steht. Freut auf ein schönes gemeinsames 3-Gänge-Menü, welches  Patrick gemeinsam mit euch professionell zubereiten und anrichten wird. Durch das Team von Küche und Co. in Rhauderfehn wird uns eine schöne Lokation zur Verfügung gestellt, wo wir mit euch zusammen einen schönen Abend verbringen dürfen.
Wer von außerhalb kommt, dem kann eine Übernachtungsmöglichkeit gestellt  werden.
 
 
 
Fußball
Fußball-Aktion für Flugkraft Kids
 
In diesem Jahr durften wir bereits beim VfB Oldenburg und bei Werder Bremen mit unseren Flugkraftkindern einlaufen und mit den Familien das jeweilige Spiel schauen.
Für 2025 planen wir neue Aktionen
Fotoworkshops

Die Workshops starten um 11:00 Uhr mit einem gemütlichen Kennenlernen, dann startet der Schminkworkshop, wo alle Beteiligten sich mit ihren Produkten, (die sie von der Kosmetikerin kostenlos erhalten), selbst schminken lernen. Dann essen wir eine Kleinigkeit und nach dem Essen geht es gestärkt ins Fotoshooting. Nach dem Shooting lassen wir den Workshop gegen 15 Uhr langsam ausklingen.

Achtsames Cafè

Logo Achtsames CafeIn gemütlicher Atmosphäre geht ihr mit Claudia, die sich im Bereich der psychoonkologische Beratung fortgebildet hat, in den Austausch, werdet kreativ und lasst bei Entspannungsübungen den Atem fließen. Wir sprechen über verschiedene Themen, um Ressourcen für uns zu schaffen.

Handlettering Kurse

Handlettering Kurs mit Dagmar und Marion von Lüttje Leev 

 

Ihr dürft kreativ sein.

Zusammen mit Dagmar und Marion von @lüttje_leef dürft Ihr in die Kunst des Handlettering eintauchen. Lettering oder auch Handlettering ist die Kunst der schönen Buchstaben. Es geht beim Lettering aber nicht um eure Handschrift, sondern darum, mit den Buchstaben etwas zu gestalten und zu kreieren. 

 

Stempelkurs

Ihr dürft kreativ sein.  Zusammen mit Ilona vom Stempelhaus dürft ihr in die Welt der Stempel eintauchen. Motivstempel sind einfach und vielseitig einzusetzen. Es werden im einige Karten und Verpackungen hergestellt und wissenswertes über das Stempeln vermittelt. Material ist vorhanden und für Kaffee/Tee und Kuchen ist gesorgt.

 

 

ONLINE ENTSPANNUNGSKURS
Zur Zeit finden keine Entspannungskurse statt

Feedback zum Entspannungskurs:

Der Workshop am Samstag hat wahnsinnig viel Spaß gemacht. Es hat mir genau das gebracht, was ich gebraucht habe! Der sportliche Teil war für mich zwar etwas schwer, aber ich habe für mich eine Lösung gefunden und einfach etwas langsamer gemacht bzw einige Übungen im Sitzen. Der Entspannungsteil war der absolute Wahnsinn! Ich bin seit der Diagnose sehr unentspannt und komme nicht richtig zur Ruhe, da ich voll gespickt bin mit ganz vielen Ängsten. Ich habe es aber tatsächlich geschafft mich zu entspannen. Die 2 Std Workshop haben mir unheimlich viel Kraft gegeben. Eine Übung habe ich sogar mit in meinen Alltag integriert um etwas besser einschlafen zu können. Ich hoffe Flugkraft bietet eine Fortsetzung an, wenn ja, wäre ich sofort dabei. Möchte mich noch mal bei Flugkraft bedanken und das ihr immer so kreativen Ideen habt, an denen wir teilhaben dürfen

Sommer Camp für Betroffene

Nähere Infos für das Wölfe-Camp in Kürze

Wuschelkopf Workshop
Seit dem 19.04.2015 bietet Flugkraft betroffenen Frauen nach der Therapie unsere beliebten „Wuschelkopf – Workshops“ an, bei denen wir mit Profis im Bereich Haarästhetik zusammenarbeiten. Dieser Workshop richtet sich speziell an Frauen, die mit der Chemotherapie durch sind und nach dem Haarverlust die Haare einfach haben wachsen lassen. Die Haarstruktur und auch die Farbe können sich während der Therapie verändern. Manche Frauen haben plötzlich Locken oder bekommen schon graue Haare. Manchmal wachsen auf einigen Flächen gar keine Haare nach. So kommt es vor, das die Frauen ihre Haare einfach wachsen lassen, um sie möglichst schnell wieder auf eine bestimmte Länge zu haben. Leider hat man nach dem Haarverlust gar keinen Schnitt oder Form in den Haaren und sie wachsen total unterschiedlich. Dafür sind unsere Haarworkshops. Wenn der Salon normalerweise geschlossen hat, treffen wir uns mit dem Profiteam dort und jede einzelne Betroffene wird auf Kopfhaut und Haarbeschaffenheit beraten. Wir können mit etwas Schnitt oder Farbe eine super Übergangsfrisur zaubern und sorgen so für einen schönen Tag unter Gleichgesinnten, mit viel Essen und Trinken und natürlich einem neuen Wohlfühl – Look. Hinterher macht unsere Fotografin natürlich wieder ein paar tolle Erinnerungsfotos. Die Erfahrungen zeigen, dass unser Workshop den Frauen sehr viel Selbstbewusstsein zurückgibt.

Anforderungen: Die Haare sollten zwischen 2 und 8 Zentimeter Länge haben.

 

Fatigue Online Info Veranstaltung

In dieser Info Veranstaltung möchten wir euch über unser geplantes 12-wöchiges Coaching mit Dr. Sabrina Han informieren.

Was ist Fatigue, was kann ich tun

Die große Müdigkeit? Nein, tatsächlich ist Fatigue viel mehr als Müdigkeit, es ist ein Symptom, dass sich in alle Lebensbereiche der Betroffenen zieht: bleierne Müdigkeit, Schmerzen, nicht erholsamer Schlaf u.a. auf der körperlichen Ebene, Vergesslichkeit, Wortfindungsstörungen, „Nebel im Kopf“ u.a. auf der kognitiven Ebene, Planlosigkeit, Unsicherheit, „nah am Wasser gebaut sein“ u.a. auf der emotionalen Ebene und Isolation, Verleugnung, Miss und Unverständnis u.a. auf der sozialen Ebene. Das erklärt, warum Fatigue seitens der Betroffenen als das schwerwiegendste Symptom bei Krebs und der Krebstherapie beschrieben wird.

Und es betrifft so viele. Bis zu 90% aller Tumorpatienten leiden während der Akuttherapie an dieser Erschöpfung und auch in der Nachsorge leidet bis zu jede: r zweiten von Krebs Betroffenen darunter.


Zeit fürs ICH

An diesem Wochenende geht es um intensive Selbstreflexion, Stärkung der Selbstliebe, 

Gemeinschaftsaufbau, Empowerment und Selbstentdeckung.

Individuelle Anreise am Donnerstag späten Nachmittag. 

Keramik Workshop

Kreativ-Zeit mit deinem Lieblingsmenschen. Lerne in diesem Kurs die Grundlagen der Keramikherstellung und gestalte deine einzigartigen Keramikstücke. Während des Workshops wird nicht nur dein Lieblingsstück, wie z.B. ein Türschild hergestellt, deine Kunstwerke werden auch direkt am selben Tag mit hochwertiger Engobe bemalt. Erlebe in diesem Workshop die Harmonie vom Keramikmodellieren und kreativer Farbgestaltung.

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